Helenas Jahresendlisten 2023

Alle Jahre wieder blickt unsere Redaktion auf die popkulturellen Highlights der letzten zwölf Monate zurück. Mit streng subjektivem Blick. Was Helena Peter aus 2023 besonders in Erinnerung bleiben wird, könnt ihr hier nachlesen.

TOP 5 Tipps um einen Neapelurlaub im Juli zu überstehen

Tipp Nr. 5

Daydrinking ist allenfalls zu vermeiden – ja, auch den Ankunftsaperol um 9 Uhr. Da Kaffee und Zigaretten zu ungewollter Kreislaufverwirrung führen können, sollten auch sie nach Möglichkeit vermieden oder erst zu später Stunde konsumiert werden. Risikoarme Konsumation jeglicher Genussmittel kann ganz generell erst nach 22 Uhr stattfinden, sobald die Außentemperatur eben auf kuschlige 34 Grad heruntergekraxelt ist.

Tipp Nr. 4

Um den Körper auch bei hitzigen Außentemperaturen möglichst funktionsfähig zu halten, kann es außerdem helfen zu jedem Zeitpunkt genug gegessen zu haben, aber nie zu viel und wehe das Falsche!!

Tipp Nr. 3

Fortbewegung durch eigenen Muskelantrieb sollte auf einen Minimalaufwand heruntergeschraubt werden – beispielsweise schlurfendes Gehen oder an-der-Hauswand-entlang-Schieben kann energiesparend wirken.

Tipp Nr. 2

Ist jemand waghalsig genug sich in ein klimaanlagenloses Draußen zu wagen, empfiehlt es sich die Kleidung jederzeit nass zu halten – zusätzlich nass! Selbstproduzierte Nässe reicht nicht.

Tipp Nr. 1

Don‘t do it!!

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