Ob drinnen oder draußen. Ein Trampolin ist für Kinder eine echte Attraktion. Das Hüpfen macht nicht nur jede Menge Spaß, sondern sorgt auch dafür, dass Kinder überschüssige Energie loswerden. Außerdem steigert das Trampolinhüpfen die Fitness und Kondition, Stress wird abgebaut und die Koordination gestärkt.
Was ist beim Kauf eines Trampolins zu beachten?
Generell gilt, je größer ein Trampolin ist, desto sicherer ist es. Große Trampoline kommen jedoch eher für den Garten in Frage. Für die Wohnung sind aus Platzgründen etwas kleinere Trampoline die bessere Wahl. Der Durchmesser sollte aber mindestens 1,4 Meter aufweisen. Ein Indoor-Trampolin sollte außerdem mit einem Sicherheitsnetz ausgestattet sein, das vor dem Herausfallen schützt. Die Sprungfedern sollten sich zudem unter einer gepolsterten Randabdeckung befinden.
Im Garten kann das Trampolin dagegen etwas größer ausfallen. Auch hier werden Trampoline mit einem Sicherheitsnetz und einer Randabdeckung empfohlen. Bei größeren Kindern, die gerne ein paar Tricks ausprobieren wollen, sollte der Durchmesser mindestens drei bis vier Meter betragen. Alternativ gibt es auch rechteckige Trampoline. Im Handel sind darüber hinaus Trampoline erhältlich, die in den Boden eingelassen werden können.
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Darauf ist beim Trampolinspringen zu achten
Grundsätzlich sollten nicht mehr als zwei Kinder gleichzeitig auf ein Trampolin. Bei mehr Kindern steigt die Verletzungsgefahr. Beim Mindestalter für das Hüpfen auf dem Trampolin sind sich die Expert*innen uneinig. Kinder unter drei Jahren haben jedoch nach einhelliger Meinung nichts auf einem Trampolin zu suchen.
Goldene Regeln fürs Trampolin:
- nicht mehr als zwei Kinder gleichzeitig
- nicht unter drei Jahre
- in der Mitte hüpfen
- wenn einer fällt, stoppt der andere
- Kaugummis und Bonbons sind tabu
- Schmuck ist vorher abzulegen
- nur ohne Schuhe hüpfen
- Eingang ist zu schließen
- niemand darf sich unter dem Trampolin befinden
- Material ist ständig zu überprüfen
Während des Hüpfens ist darauf zu achten, dass sich kein Kaugummi oder Bonbon im Mund befindet. Es besteht Erstickungsgefahr! Ketten, Ringe oder andere Schmuckstücke sind vorher abzulegen. An der Kleidung sollten sich keine Schlaufen oder Ähnliches befinden. Dass die Schuhe vorher ausgezogen werden, sollte sich von selbst verstehen.
Der Ein- und Ausstieg des Trampolins sollte beim Springen immer geschlossen sein. Während des Hüpfens darf sich niemand unter dem Trampolin aufhalten. Die Kinder sollten außerdem angehalten werden, möglichst mittig zu hüpfen. Eine weitere Grundregel bei zwei Kindern auf dem Trampolin lautet, dass sofort mit dem Hüpfen aufgehört wird, wenn eines der Kinder hinfällt. Nicht zuletzt sollte das Material des Trampolins aus Sicherheitsgründen ständig überprüft werden. Verschlissene Teile sind umgehend zu ersetzen.
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